図書館のBLOG
📚今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト
更新日:2020年11月04日
『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト』
武田友紀 著
あなたの「繊細さ」は「幸せを感じるため」のすてきな才能。話題の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が“繊細さんだから”感じられる「幸せの53のコツ」教えます。
序章 繊細さんってどんな人?
第1章 感じる幸せ――身のまわりのいいものに気づいてめいっぱい味わう
第2章 直感の幸せ――人生のときめきをUPさせ、想定外の未来へ自分を運ぶ
第3章 深く考える幸せ――ひとり静かに世界とつながる
第4章 表現の幸せ――本当の自分で人とつながる
第5章 良心の幸せ――やりたいことをやることで、まわりの人を笑顔にする
第6章 共感の幸せ――「わかりあう」を手放して、いろんな人と笑い合う